Наш современный цифровой мир, насыщенный множеством данных, заставляет нас полагаться на компьютеры и ноутбуки более, чем когда-либо прежде. В процессе использования этих устройств мы часто сталкиваемся с проблемой случайного удаления файлов. Однако, благодаря инструментам, доступным на MacOS, восстановление файлов стало более доступным и надежным.
Как же можно вернуть удаленные файлы на вашем Макбуке? Существует несколько методов, и одним из самых эффективных является использование встроенного инструмента MacOS, известного как Time Machine. Этот инструмент автоматически создает резервные копии всех ваших файлов, что делает восстановление данных практичным и удобным.
Если вы не использовали Time Machine, не отчаивайтесь. MacOS также предлагает другие методы, такие как поиск через Spotlight или проверка содержимого корзины. Spotlight — мощный инструмент для поиска файлов на вашем компьютере, который может помочь в восстановлении удаленных данных. Кроме того, не забывайте о проверке корзины: иногда файлы могут быть туда перемещены, вместо того чтобы быть полностью удаленными.
Важно понимать, что в случае удаления файлов, необходимо действовать оперативно, чтобы максимально увеличить шансы на успешное восстановление. Кроме того, регулярное создание резервных копий и осознанное сохранение важной информации помогут избежать потери данных в будущем.
Содержание статьи:
- Восстановление удаленных файлов на Макбуке
- Использование Time Machine
- Применение специализированных программ
- Восстановление через облачные сервисы
- Работа с временными файлами и корзиной
- Важность регулярного архивирования данных
- Вопрос-ответ:
Восстановление удаленных файлов на Макбуке
Time Machine автоматически создает резервные копии всех файлов на вашем Макбуке, включая заметки, документы и другую важную информацию. Это особенно полезно в случае удаления или потери файлов, так как позволяет быстро вернуться к предыдущим версиям и восстановить необходимые данные.
Для использования Time Machine вам потребуется внешний накопитель, куда будут сохраняться резервные копии. После подключения накопителя к вашему Макбуку, вы можете настроить Time Machine через системные настройки. После этого процесс резервного копирования будет происходить автоматически.
Когда вам потребуется восстановить удаленные файлы, просто откройте Time Machine и выполните поиск по дате и времени удаления нужных данных. После выбора соответствующей версии файла, Time Machine восстановит его на ваш компьютер, вернув важную информацию на свое место.
Важно отметить, что помимо Time Machine существуют и другие способы восстановления файлов на Макбуке. Например, можно воспользоваться поиском Spotlight, который позволяет быстро найти удаленные файлы на вашем ноутбуке. Также существуют специализированные программы для восстановления данных, которые могут быть полезны в случае необходимости.
Однако, благодаря удобству и надежности, предоставляемым Time Machine, этот метод остается одним из самых предпочтительных для сохранения и восстановления важной информации на Макбуке.
Использование Time Machine
Одной из ключевых возможностей Time Machine является автоматическое регулярное резервное копирование данных вашего ноутбука. После настройки этой функции, Time Machine будет периодически создавать точные копии всех файлов на вашем компьютере, включая документы, фотографии, видео и другие ценные данные.
Кроме того, Time Machine обеспечивает простой и интуитивно понятный интерфейс для восстановления файлов. Для этого вам просто потребуется подключить внешний накопитель, на котором хранятся резервные копии, и запустить процесс восстановления через Time Machine.
Для тех, кто предпочитает более гибкие способы восстановления файлов, Time Machine также предоставляет возможность поиска конкретного файла или папки с помощью инструмента Spotlight. Это делает процесс восстановления еще более удобным и эффективным.
Важно отметить, что использование Time Machine не только обеспечивает защиту данных на вашем Макбуке, но и помогает сэкономить время и усилия при восстановлении удаленных файлов. Регулярное резервное копирование через Time Machine становится надежным способом обеспечения безопасности ваших данных на макбуке.
Настройка и регулярное резервное копирование
macOS предлагает встроенное решение для создания резервных копий — Time Machine. Это мощный инструмент, который автоматически сохраняет копии всех ваших файлов на внешний накопитель. Настройка Time Machine на вашем ноутбуке очень проста. Просто подключите внешний накопитель, выберите его в качестве целевого носителя в настройках Time Machine, и система сама возьмет на себя обязанность регулярного создания резервных копий.
Преимущества использования Time Machine:
- Автоматическое резервное копирование: Вам больше не нужно беспокоиться о том, чтобы регулярно создавать копии важных файлов вручную. Time Machine автоматически заботится об этом за вас.
- Простота использования: Интерфейс Time Machine интуитивно понятен, что делает процесс настройки и восстановления файлов максимально удобным.
- Гибкость восстановления: С помощью Time Machine вы можете восстанавливать не только удаленные файлы, но и версии файлов, которые вы изменили или удалили в прошлом.
Помимо Time Machine, macOS также предлагает инструмент поиска Spotlight, который может помочь вам найти и восстановить нужные файлы. Spotlight сканирует ваш компьютер и облегчает поиск нужных данных даже в случае, если они были удалены или перемещены.
Не забывайте, что регулярное резервное копирование — это ключевой элемент стратегии безопасности данных на вашем Macbook. Не полагайтесь только на один метод восстановления данных. Вместо этого используйте комбинацию инструментов, таких как Time Machine, поиск Spotlight и облачные сервисы, чтобы обеспечить максимальную защиту важной информации на вашем макбуке.
Восстановление файлов из резервной копии
Time Machine автоматически создает резервные копии всех файлов на вашем Макбуке и позволяет восстанавливать их в случае утери или удаления. Для восстановления файлов из резервной копии сначала подключите внешний накопитель, на котором хранятся резервные копии, к вашему компьютеру.
Затем перейдите в папку, где ранее находился удаленный файл. Вспомните название файла или его ключевые слова, чтобы облегчить процесс поиска. Вы можете воспользоваться поиском Spotlight, набрав название файла в верхнем правом углу экрана.
После того как вы нашли нужный файл или папку, нажмите правой кнопкой мыши на него и выберите "Восстановить". Time Machine начнет процесс восстановления файлов из резервной копии на ваш Макбук.
Важно отметить, что резервное копирование является ключевым элементом сохранения важной информации на вашем компьютере. Регулярные резервные копии позволяют не только возвращать удаленные файлы, но и защищают ваши данные от потери в случае непредвиденных ситуаций.
Таким образом, использование Time Machine обеспечивает надежное восстановление файлов из резервной копии на Макбуке, обеспечивая безопасность и сохранность вашей важной информации.
Применение специализированных программ
Настройка и регулярное резервное копирование
Важным аспектом обеспечения безопасности данных на вашем компьютере Macbook является настройка регулярного резервного копирования. MacOS предоставляет несколько инструментов для этого, но одним из наиболее популярных является Time Machine.
Time Machine — это встроенное приложение MacOS, которое автоматически создает резервные копии всех файлов на вашем компьютере. Оно позволяет вам восстанавливать удаленные файлы с легкостью, возвращая вашу систему к предыдущим состояниям.
Для настройки Time Machine, подключите внешний накопитель данных и активируйте функцию в настройках системы. После этого Time Machine будет регулярно создавать резервные копии ваших файлов, обеспечивая сохранность важной информации.
Восстановление файлов из резервной копии
Когда вам необходимо восстановить удаленные файлы, Time Machine делает это просто и удобно. Просто запустите приложение Time Machine, используя его значок в панели меню или открыв его через настройки системы. Затем вы сможете просматривать предыдущие версии ваших файлов и выбрать те, которые вы хотите восстановить.
Time Machine позволяет вам вернуться к определенному моменту времени и восстановить все файлы, которые были удалены или изменены с того момента. Это обеспечивает надежное спасение ваших данных и позволяет избежать потери важной информации.
Помимо Time Machine, существуют и другие специализированные программы для восстановления файлов на Macbook. Некоторые из них предлагают более расширенные функции по сравнению с встроенными инструментами MacOS, такие как поиск Spotlight и возвращение файлов, удаленных из корзины.
Выбор подходящей программы зависит от ваших потребностей и предпочтений. Однако, имейте в виду, что встроенные инструменты MacOS, такие как Time Machine, обеспечивают надежное и удобное решение для сохранения важной информации и восстановления удаленных файлов на вашем ноутбуке Macbook.
Поиск и установка подходящего программного обеспечения
Для успешного восстановления удаленных файлов на вашем Macbook необходимо правильно подобрать программное обеспечение, способное эффективно сканировать диск и восстанавливать данные. На MacOS существует ряд программ, предназначенных именно для этой задачи.
Название программы | Описание |
---|---|
Time Machine | Time Machine – встроенное в MacOS средство резервного копирования. Эта программа автоматически создает резервные копии всех файлов на вашем компьютере. В случае удаления файлов вы можете использовать Time Machine для восстановления данных с предыдущих резервных копий. |
Поиск Spotlight | Spotlight – это удобный инструмент поиска, встроенный в MacOS. Он может помочь вам найти удаленные файлы, если вы помните их название или содержимое. Spotlight индексирует все файлы на вашем компьютере, что делает поиск быстрым и эффективным. |
Специализированные программы | Существует множество сторонних программ, специализирующихся на восстановлении данных на MacOS. Подберите программу, которая соответствует вашим требованиям и возможностям. Убедитесь, что выбранная вами программа совместима с вашим Macbook и операционной системой. |
Выбор подходящего программного обеспечения – это важный шаг в процессе восстановления удаленных файлов на вашем Macbook. Правильно выбранная программа поможет вам эффективно сканировать диск, находить и восстанавливать потерянные данные, обеспечивая безопасность и сохранность вашей информации.
Сканирование диска и восстановление данных
Однако, если файл был удален из корзины, или даже после использования Time Machine для резервного копирования, восстановление может потребовать дополнительных шагов. Для этого можно воспользоваться специализированными программами, которые проведут сканирование диска и помогут восстановить потерянные данные.
При выборе программного обеспечения для восстановления файлов следует обращать внимание на ряд критериев, таких как скорость сканирования, эффективность восстановления и совместимость с macOS. Некоторые программы также предлагают расширенные возможности, такие как предварительный просмотр файлов перед восстановлением.
После установки и запуска программы для восстановления файлов следует выбрать диск, на котором были удалены нужные файлы, и запустить сканирование. По завершении сканирования программа покажет список восстановимых файлов, а затем можно выбрать необходимые и восстановить их на диск.
Необходимо помнить, что чем раньше начнется процесс восстановления удаленных файлов, тем больше вероятность успешного их восстановления. Поэтому важно действовать оперативно и не записывать новые данные на диск до завершения процесса восстановления.
В итоге, благодаря возможностям сканирования диска и специализированным программам для восстановления данных, пользователи macOS могут быть уверены в том, что даже случайное удаление важных файлов не означает их окончательную потерю.
Восстановление через облачные сервисы
В мире современных технологий, где все больше данных хранится в облаке, восстановление удаленных файлов на вашем компьютере, особенно на Макбуке, может быть невероятно удобным и эффективным процессом. Облачные сервисы предоставляют уникальную возможность сохранения важной информации и восстановления файлов в случае их удаления.
macOS, операционная система, работающая на устройствах Apple, включая Макбук, интегрирует облачные сервисы, облегчая процесс восстановления данных. Популярные облачные сервисы, такие как iCloud, Dropbox или Google Drive, предоставляют возможность автоматического резервного копирования данных, включая ваши документы, фотографии, и другие файлы.
Для возвращения удаленных файлов через облачные сервисы на вашем Макбуке, вам просто необходимо зайти в соответствующее приложение или веб-интерфейс выбранного облачного сервиса. Затем вы можете найти удаленные файлы в специальной папке "Корзина" или в разделе "Удаленные файлы". Следуйте инструкциям на экране, чтобы восстановить файлы обратно на свой компьютер.
Важно отметить, что облачные сервисы обычно сохраняют удаленные файлы на определенный период времени, прежде чем они окончательно удаляются. Это предоставляет вам возможность восстановления файлов, даже если вы случайно удалили их.
В случае если вы используете функцию регулярного резервного копирования через облачные сервисы, ваши данные будут автоматически сохраняться и синхронизироваться с облаком. Это позволяет вам быть уверенными в том, что ваши файлы всегда будут доступны для восстановления, даже если ваш Макбук испытывает проблемы или вы случайно удалили файлы.
Также стоит упомянуть, что macOS предоставляет инструменты для поиска файлов, в том числе и тех, которые хранятся в облачных сервисах, с помощью функции поиска Spotlight. Это удобное средство для быстрого обнаружения и восстановления нужных данных на вашем Макбуке.
Таким образом, восстановление файлов через облачные сервисы на Макбуке представляет собой эффективный и удобный способ обеспечения безопасности ваших данных и сохранения важной информации в случае удаления или потери.
Использование облачных хранилищ для защиты данных
Поиск spotlight: В macOS встроен удобный инструмент поиска — Spotlight. Он не только позволяет быстро находить нужные файлы на вашем ноутбуке, но и интегрируется с облачными хранилищами, обеспечивая легкий доступ к вашим данным в облаке.
Time Machine: Хотя Time Machine предназначен в основном для резервного копирования данных на внешние носители, некоторые облачные хранилища также интегрируются с этой функцией macOS, обеспечивая дополнительный уровень защиты и возможность восстановления файлов.
Возвращение удаленных файлов: Облачные хранилища обычно имеют встроенные механизмы для восстановления удаленных файлов. В случае ошибочного удаления или потери данных вы можете легко восстановить их из облака, избегая потери важной информации.
Сохранение важной информации: С использованием облачных хранилищ вы можете быть уверены, что ваша важная информация всегда будет надежно сохранена и доступна из любой точки мира.
Корзина: Некоторые облачные сервисы также имеют функцию "корзины", которая позволяет временно хранить удаленные файлы перед их окончательным удалением. Это дает вам дополнительный уровень защиты от случайного удаления данных.
Использование облачных хранилищ для защиты данных на вашем макбуке — это не только удобный способ организации информации, но и надежный метод обеспечения безопасности и возможности восстановления файлов в случае необходимости.
Восстановление удаленных файлов из облачных сервисов
В мире современных технологий, где компьютер стал неотъемлемой частью нашей повседневной жизни, вопрос восстановления файлов становится особенно актуальным. Особенно это касается пользователей macOS и их ноутбуков Macbook. Ведь даже при использовании таких надежных инструментов, как Time Machine или корзина операционной системы, случается, что важные файлы могут быть случайно удалены или утеряны.
Однако, благодаря возможностям облачных сервисов, таких как Dropbox, Google Drive или iCloud, возвращение удаленных файлов стало более доступным и удобным. Несмотря на то, что эти сервисы предоставляют определенный уровень защиты и резервного копирования, иногда пользователи все же сталкиваются с необходимостью восстановления удаленных данных.
Для восстановления файлов из облачных сервисов на компьютере под управлением macOS можно воспользоваться несколькими способами. Во-первых, многие сервисы предоставляют собственные инструменты для восстановления файлов из корзины или версий файлов. Также можно использовать встроенный инструмент поиска Spotlight для быстрого поиска нужных файлов на вашем облачном хранилище.
Если файлы удалены из облачного хранилища и они не имеются в корзине сервиса, можно обратиться к службе поддержки для восстановления данных. Многие облачные сервисы хранят резервные копии данных пользователя на своих серверах в течение определенного периода времени, что позволяет вернуть удаленные файлы в случае их утери.
Важно помнить, что регулярное резервное копирование данных является ключевым моментом в обеспечении безопасности информации на вашем компьютере Macbook. Независимо от того, используете ли вы облачные сервисы или нет, создание резервных копий поможет избежать потери важных данных в случае несчастного случая или ошибки.
Таким образом, восстановление файлов из облачных сервисов на Macbook не только возможно, но и довольно просто при правильном подходе. Сохраняйте свои данные в безопасности, используйте резервное копирование и обращайтесь за помощью к сервисам поддержки при необходимости.
Работа с временными файлами и корзиной
В процессе работы с macOS на вашем ноутбуке Macbook важно понимать, как можно восстановить удаленные файлы, в том числе и из временных копий и корзины. Несмотря на аккуратность пользователей, случается, что важные данные могут быть удалены по ошибке или из-за неожиданных сбоев в системе. В этом случае знание о том, как работать с временными файлами и корзиной, может стать спасением для сохранения важной информации.
macOS предоставляет пользователю несколько способов восстановления удаленных файлов, включая использование Time Machine — инструмента для автоматического создания резервных копий данных на вашем Macbook. Однако, помимо этого, существует возможность восстановления файлов из временных копий, которые создаются macOS в процессе работы с файлами.
Один из способов восстановления файлов — это поиск временных копий удаленных данных. macOS сохраняет временные копии файлов, которые могут быть доступны через определенные команды или программы. Временные файлы могут оказаться ценными, если удаленные файлы не были резервированы Time Machine.
Интерфейс macOS предоставляет удобные средства для работы с корзиной, где временно хранятся удаленные файлы перед их окончательным удалением. Восстановление файлов из корзины обычно происходит путем их простого перемещения обратно на рабочий стол или в их первоначальное местоположение.
Несмотря на удобство работы с корзиной, следует помнить, что файлы в ней могут быть автоматически удалены через определенное время или в результате очистки системы. Поэтому важно не затягивать с восстановлением удаленных файлов из корзины, чтобы избежать их потери окончательно.
В итоге, умение работать с временными файлами и корзиной в macOS является неотъемлемой частью процесса возвращения удаленных файлов на вашем Macbook. Эти инструменты помогают обеспечить безопасность данных и сохранить важную информацию, предоставляя пользователю возможность восстановления файлов в случае необходимости.
Поиск временных копий удаленных файлов
В процессе работы с компьютером, особенно на Макбуке, неизбежно возникают ситуации, когда важные файлы могут быть удалены по ошибке. В таких случаях спасает возможность восстановления данных из временных копий.
Одним из способов поиска временных копий удаленных файлов на Макбуке является использование встроенного поиска Spotlight. Это мощный инструмент, позволяющий быстро находить нужные файлы по ключевым словам или фразам.
Для начала поиска временных копий удаленных файлов откройте окно Spotlight, нажав комбинацию клавиш Command + Пробел. Затем введите название удаленного файла или ключевые слова, связанные с ним.
Spotlight начнет сканировать ваш Mac в поисках соответствующих файлов. В случае наличия временных копий удаленных файлов, они будут отображены в результатах поиска.
Далее, выберите нужный файл из списка результатов и откройте его, чтобы убедиться, что это именно та версия файла, которую вы хотите восстановить.
После того как вы убедитесь, что найденный файл соответствует вашим ожиданиям, просто скопируйте его обратно на свое устройство для сохранения важной информации.
Этот метод поиска временных копий удаленных файлов является одним из самых эффективных способов восстановления удаленных файлов на Макбуке, и он может быть использован в дополнение к другим методам, таким как резервное копирование через Time Machine или восстановление из корзины.
Восстановление из корзины и ее особенности
Процесс восстановления файлов из корзины на ноутбуке macOS довольно прост и интуитивно понятен. Вам просто нужно открыть корзину, найти файлы, которые вы хотите восстановить, и затем переместить их обратно на свое место на компьютере. Однако есть несколько особенностей, о которых стоит помнить.
Во-первых, корзина имеет ограниченную емкость. Это означает, что удаленные файлы могут оставаться в корзине только до тех пор, пока она не заполнится. Поэтому регулярная очистка корзины может привести к потере файлов, которые вы намеренно или случайно удалили.
Во-вторых, некоторые файлы могут быть удалены с помощью сочетания клавиш Shift + Delete или из командной строки, и они не попадут в корзину. В таких случаях вам придется обратиться к другим методам восстановления файлов, таким как использование резервных копий или специализированных программных средств.
Чтобы быстро найти удаленные файлы в корзине, вы можете использовать функцию поиска Spotlight на вашем ноутбуке. Просто откройте Spotlight и начните вводить название файла или его часть, который вы хотите найти. Spotlight отобразит все соответствующие результаты, включая файлы в корзине, если они есть.
В итоге важно понимать, что корзина является неотъемлемой частью процесса резервного копирования и восстановления данных на вашем ноутбуке. Регулярная проверка и, при необходимости, восстановление файлов из корзины помогут вам избежать потери важной информации и обеспечить сохранность ваших данных.
Важность регулярного архивирования данных
Одним из основных преимуществ регулярного архивирования данных на макбуке является возможность восстановления файлов в случае их случайного удаления или повреждения. Time Machine, встроенный инструмент macOS, позволяет автоматически создавать резервные копии данных, что обеспечивает надежное сохранение важной информации.
Важно отметить, что регулярное архивирование данных также облегчает поиск и восстановление файлов с помощью инструментов, таких как Spotlight. Благодаря резервным копиям, можно быстро и эффективно найти и вернуть удаленные файлы, что делает процесс восстановления данных более эффективным.
Кроме того, учитывая растущую важность цифровой информации в нашей жизни, регулярное архивирование данных на макбуке становится неотъемлемой частью обеспечения безопасности и сохранности вашей информации. Независимо от того, используете ли вы макбук для работы или личных целей, создание резервных копий является необходимым шагом для предотвращения потери данных.
Таким образом, важность регулярного архивирования данных на макбуке не может быть недооценена. Этот процесс обеспечивает сохранность важной информации, облегчает восстановление удаленных файлов и способствует общей безопасности вашего компьютера.
Значение создания резервных копий для безопасности
Одним из основных методов восстановления файлов на Макбуке является использование Time Machine. Это встроенное в macOS приложение позволяет автоматически создавать резервные копии всех файлов на вашем компьютере. В случае утери данных вы можете легко вернуться к предыдущим версиям файлов и даже полностью восстановить свою систему к определенному моменту времени.
Для файлов, которые были случайно удалены и не попали в резервные копии Time Machine, существует еще один метод восстановления — корзина. macOS хранит удаленные файлы в корзине в течение определенного времени, что дает возможность вернуться к ним, если они были удалены по ошибке.
Однако стоит помнить, что как Time Machine, так и корзина имеют свои ограничения. Time Machine требует наличия внешнего накопителя для хранения резервных копий, а файлы могут быть удалены из корзины после ее очистки или по истечении срока хранения.
Для более надежного восстановления файлов на Макбуке также существуют специализированные программы. Они могут помочь восстановить файлы даже в тех случаях, когда Time Machine или корзина не могут помочь. Однако следует быть осторожным при выборе таких программ, чтобы избежать возможных угроз безопасности или повреждения данных.
В конечном итоге, создание резервных копий является не только вопросом безопасности, но и проявлением заботы о сохранности важной информации. Независимо от того, используете ли вы Time Machine, корзину, специализированные программы или комбинацию всех этих методов, регулярное резервное копирование поможет обеспечить защиту ваших данных и спокойствие в случае утери информации на вашем Макбуке.
Оптимальные стратегии архивирования данных на Макбуке
Восстановление удаленных файлов из облачных сервисов
Для пользователей компьютеров Mac, особенно владельцев ноутбуков MacBook, вопрос восстановления удаленных файлов — это неотъемлемая часть повседневной работы. Независимо от причины удаления, будь то случайное удаление, сбой в системе или даже воздействие вредоносного программного обеспечения, важно знать, как восстановить потерянные данные.
Среди различных методов восстановления данных, один из самых удобных — это использование облачных сервисов. Платформы, такие как iCloud, Google Drive или Dropbox, предоставляют возможность автоматического резервного копирования и синхронизации данных, что делает их доступными для восстановления в любое время и с любого устройства.
Для того чтобы восстановить удаленные файлы из облачного хранилища на компьютере Mac, владельцам необходимо просто зайти в соответствующее приложение или веб-интерфейс сервиса и выполнить поиск нужного файла. Многие облачные сервисы также предоставляют возможность просмотра и восстановления удаленных файлов из специального раздела "Корзина" или "Корзина восстановления".
Однако следует помнить, что не все файлы могут храниться в облачном хранилище из-за ограничений по объему или выборочного резервного копирования. Поэтому важно регулярно проверять наличие важных данных в облачных сервисах и при необходимости делать дополнительные копии в других местах, таких как внешние накопители или другие облачные хранилища.
Использование облачных сервисов для восстановления удаленных файлов на компьютере Mac является одной из наиболее удобных и надежных стратегий архивирования данных, обеспечивающей защиту информации и доступность в любое время.
Вопрос-ответ:
Как я могу восстановить удаленные файлы на своем Макбуке?
Для восстановления удаленных файлов на Макбуке вы можете воспользоваться встроенной функцией Time Machine, которая автоматически создает резервные копии данных. Если у вас нет резервной копии, вы можете воспользоваться сторонними программами восстановления данных, такими как Disk Drill, EaseUS Data Recovery Wizard и другими.
Что делать, если я случайно удалил важные заметки с Макбука?
Если вы случайно удалили важные заметки с Макбука, сначала проверьте корзину на предмет наличия удаленных файлов. Если файлы там отсутствуют, воспользуйтесь функцией Time Machine для восстановления предыдущих версий файлов. Если это не помогло, используйте специализированные программы для восстановления данных, такие как Disk Drill или EaseUS Data Recovery Wizard.